Důvody neúspěchu Radka Lonce z pohledu Leoše Borůvky
Třetí místo na Mistrovství České republiky je pro Radka Lonce velkým neúspěchem. Jelikož jsem celou jeho přípravu monitoroval, dovolil bych si tak shrnout příčiny tohoto jeho neúspěchu.
- Jako jednu z hlavních příčin bych viděl nekoncepčnost jeho přípravy. Sám jsem Radkovi v loňském roce říkal, že jediná jeho cesta ke zlepšení kvality svalstva je minimálně rok a půl tvrdé práce za předpokladu dodržování přísné diety a vysokofrekvenčních tréninků zaměřených nikoliv na svalový růst, ale na zkvalitnění stávající svalové hmoty. S tímto celá příprava začala. Bohužel, z mě nepochopitelných důvodů se Radek rozhodl přípravu změnit a na rychlo se připravit již na jarní sezónu. Koncepce přípravy šla tak vniveč.
- Jako druhou příčinu neúspěchu bych viděl nadřazování komerčních zájmů sportovnímu výsledku. Závodník, který chce v první řadě docílit, co nejlepší formy si nemůže dovolit během závěrečné přípravy odjet na reklamní akce, kde nedodržuje dietetické postupy a je narušena tréninková morálka a vrátit se tři týdny před soutěží s formou, která je rapidně horší než před odjezdem, což se v tomto případě stalo. Zde bych rád vytknul něco i Radkovému sponzorovi, který když už chce Radka během závěrečné přípravy použít, měl by dohlédnout na to, aby Radek během této reklamní akce přinejmenším dodržoval stravovací postupy. Na druhou stranu Radek je dospělý a měl by sám vědět, co nesmí udělat a co chce a tomu vše přizpůsobit.
- Morálka závodníka, v tomto má Radek jednoznačně největší rezervy, pokud nemá při sobě tzv. motor, který by dával jeho tréninkům intenzitu a nasazení, tréninky sklouznou do průměrnosti až podprůměrnosti. Na tréninku chybí bojovnost, zarputilost a snaha o dosažení výsledků na hranici svých možností, a to jak v intenzitě tak používaných váhách. Druhá stránka nedisciplinovanosti se projevuje v ne zrovna stoprocentním dodržování dietního plánu, kdy i přes mé naléhání Radek o několik týdnů zpozdil začátek přísné diety, a i v jejím průběhu došlo k několika tzv. úletům.
Celé bych to shrnul tímto: Radek je příkladem toho, že ani abnormální genetické dispozice (troufám si říct, že nejlepší genetické dispozice v této republice), v kombinaci s prvotřídními doplňky, které Radek měl k dispozici, nevedou k úspěchu, pokud člověk nemá stoprocentní nasazení a disciplínu. Podle mého názoru má Radek do budoucna jedinou možnost, minimálně dva roky systematické práce s využitím vysokofrekvenčních tréninků zaměřených na kvalitu svalstva, STRIKTNÍHO DODRŽOVÁNÍ DIETY, a postupné přeměny svých svalů do tvrdého a separovaného vzhledu. Podle těchto mých postupů v minulosti postupovali závodníci jako Jindřich Popelář, Miroslav Válka, Jan Tomášek, kteří se vždy na soutěži ukázali maximálně připravení a např. Lada Plíhalová, která se představila na letošním Mistrovství České republiky a předvedla naprosto přetransformovanou postavu a stala se tak asi největším překvapením soutěže.
Leoš Borůvka
Podepisuji.
Jarda Sokol
Radku Příště sázej na sebe a nespoléhej na druhý.
Proč vysvětlujete neúspěch jednoho závodníka?Prostě se nepřipravil tak jak měl a konec.Žádné zranění neměl tak proč to takto rozebírat do detailů?!
Protože se od začátku monitorovala jeho příprava. Natáčely se jeho tréninky a dělala se prohlášení od firmy Vitalmax, že bude absolutním mistrem světa. Tak proto.
Dobrý den,nezlobte se,ale tak mi to připadá,že celé toto prohlášení je jen velké alibi pana Boruvky.Myslím,že toto by mělo zustat jen mezi závodníkem a jeho trenérem.A ruku na srdce,když se někdo cítí být tak výborným trenérem,neměl by takto nepřipraveného závodníka vubec pouštět na podium.
Kdyby měl každý trenér zakázat svým svěřencům v případě ne uplné top formy jít na závody,tak by tam nebyl skoro nikdo.Trenér vás vede,ale neodcvičí za vás nic,ani nedrží dietu za vás.V juniorech by tam tedy stál nyní vítěz,v nejmenší kat.možná ani Vojta ne,v další jen Maršálek,v další Holub a v nejvyšší Krhut.Tak ted vidíte jakou pitominu jste napsal ? Jak by se vám líbili takové závody ? Hezký den
Za svoji formu odpovídá závodník …zvláště zkušený závodník! Konec tečka!
Souhlas Jindro!
pane Svoboda v cem je to me alibi?Tento clanek je pouze soucast pripravy Radka a cele jeji shrnuti.Kdyby se jeho priprava nezverejnila,nebylo by ani toto me shrnuti.Osobne tam nevidim nic,cim bych nekoho urazel,nebo nekoho poskozoval.Proste byly nejake chyby a ty by se nemeli do budoucna opakovat,protoze jinak to nejde.Svoji chybu vidim samozremne taky.Mel jsem byt rezolutne proti startu na jare.Pokud nekdo v tom vidi neco urazejiciho bohuzel je to jen jeho problem.A jent na konec pane Svoboda..nevim kde jste prisel na to ze se citim byt vybornym treneren?..rekl jsem to snad vam?
Dovolim si jeste jednu poznamku.Po lonskem MR jsem verejne napsal nedostatky Lubomira Krhuta.Je zvlastni ze to nikdo neprotestoval..Samozrejme ze to nebylo ani pro nej nejprijemnejsi cist o svych slabinach,ale Lubomir se zachoval jako bojovnik.Neurazel se,nepolevil,pridal dost svalu a ukazal svoji novou podobu.A ja uprimne rikam ze si ho nyni velice vazim.
Dobrý den,sleduji tady tuto debatu a musím napsat následující.Minulý rok na mistrovství rep.2008 jsem dost nesouhlasil s umístěním závodníků v ktg. Men 1,kde R.Loncovi bylo pomoženo jen proto,že patří k firmě Vitalmax. Myslím, že pan Borůvka mu dost značně pomohl,ale budiž. Vyhrát měl Vacek a rozhodně Lonc měl být i za Kvapilem.
R.Lonc není ledajaký závodník, je ikonou firmy Vitalmax,je na plakátech,diplomech,sledoval jsem jeho natočené tréninky i proslovy na stránkách Vitalmaxu. Rozhodně mě zajímá z jakého důvodu vypadal nyní ve Frýdlantě tak špatně.Po loňském roce měl všem ukázat a dokázat,že je šampion.Takže kde je chyba?
Když si kliknu na nabídku zboží od firmy Vitalmax, tak se mi tam oběví R.Lonc…což by mě mělo utvrdit v kvalitě a profesionalitě…bohužel to tak není.
Původně jsem nechtěl na příspěvek Leoše Borůvky vůbec reagovat, ale teď po shlédnutí diskuze už asi musím. Je asi evidentní, že forma na MČR se mi absolutně nevyvedla. To je fakt. Naprosto se nezříkám zodpovědnosti za svou špatnou formu. Naprosto jsem ale nečekal, že mě můj trenér Leoš Borůvka, který mne od počátku až do konce přípravy vedl krok za krokem takovým to způsobem hodí přes palubu. Čekal bych, že své dojmy a výtky řekne po soutěži (i když to je už přeci trochu pozdě) mě. To se ale nestalo a já si o sobě čtu na internetu v šoku po soutěži tvrdá slova svého trenéra (vlastně teď si říká pozorovatel, který mě vlastně jenom monitoruje). Nikdy mi Leoš nevytýkal intenzitu (myslím v této konkrétní přípravě). A to za mnou dokonce několikrát na trénink i přijel (jinak mne dával instrukce na dálku) . Každý Leošův pokyn jsem ale vykonal, pořídil jsem si v rámci aerobky kolo, běhal jsem jako blázen. Dodržoval sacharidové vlny. Ale těch X dní které jsem v závěru musel držet sacharidy na nule a ještě k tomu provádět tvrdou aerobku mě dorazilo. Tělo reagovalo na tento postup tak, že zadržovalo vodu a pokud možno i tuk. Mé svaly pak byly úplně měkké a vyždímané a energii jsem ještě na soutěži nestačil dobýt, takže jsem se po pódiu motal jako mátoha. Bohužel když má člověk několik dní cukry nula, moc mu to nemyslí. Teď s odstupem několika dní od soutěže přemýšlím. Vracím se myšlenkami do doby kdy jsem vyhrál MS. V té době jsem se trénoval sám a bylo mi fajn. Po mém titulu se na mne najednou začali lepit všichni ti různí rádci a nabízeli své obrovské zkušenosti. Bohužel, zde jsem udělal chybu, byť v dobré výře, že se můžu ještě zlepšit. Nechal jsem si radit a ještě jsem se těmito radami řídil. Bylo to ode mne hloupé a naivní a taky za to teď platím. Nepochybně je na té tvrdé kritice vůči mé osobě mnoho pravdy. Vím, že pokud budu chtít ještě soutěžit, budu muset opravdu trénovat víc, tvrději, dietu nasazovat dřív a mezi soutěžemi dodržovat větší odstup – nespoléhat pouze na svůj přirozený talent. Budu doufat, že na mě nezanevře sponzor, který mne podporuje už čtyři roky, že se ze mě nezblázní přítelkyně, které vděčím za mnohé a která mne na rozdíl od trenéra v kritické chvíli podržela a že mí klienti, které trénuji si mě kvůli pomíjivému neúspěchu nepřestanou cenit. To už bude ale jiná kapitola, kapitola bez Jardů Sokolů – rok 2008 a Leošů Borůvků – rok 2009. Bude to třeba můj rok 2010.
Tak to je mazec!! Konečně článek k věci Držím Palce Radku
Já taky držím pěsti Ráďo!!
Radku Radku..neni mi mile to tady psat.Ale kdyz uz jsi napsal A musis i B.Vse jsi plnil??Zacatek pripravy a hned prvni problem.Volam ti jak jde priprava a dozvim se,ze jsi na dovolene nekde na jachte.Trenink 0,dieta 0.UZ tehdy me Jindra Popelar rikal at koncim ze neplnis co mas.Ja zustal a rikal ti opet dieta.Ty me ctyri tydny rikas ze ano,ze ji drzis.Potom prijedu na trenink a vidim ze se nic nedeje.Ty me reknes ze jsi jeste dietu nezacal,ze mas problemy(bylo to na benzince v Liberci)Dalsi: mas brat doplnky a po tydnu mi v Praze u Honzika Harazima reknes reknes ze je mas jeste v aute nerozbalene.A muzu pokracovat…Koncilo to reklamni akci kdy jsem ti ani nestal za to abych vedel ze nekam jedes a kdyz jsem pri kontrole videl ze neni neco v poradku,tak jsi rekl,ze jsi byl na akci a ze mas ctyri kg nahore protoze jste tam normalne jedli.Ale ze jsi obedval s Yatesem.To bylo ctyri tydny pred soutezi.Nikdo te prez palubu nehazel a v nedeli jsem ti volal ze chci udelat kriticky clanek o duvodech neuzpechu a ty jsi souhlasil.V tom clanku te neurazim ani z tebe nedelam podprumerneho zavodnika jak ti nekdo nakukal.Pouze otevrene rozebiram priciny neuzpechu,ktery me mrzi vic nez tebe.Nikdy jsem nemel moznost pracovat s takovym potencialem a o to vic me mrzi ze jsem te nedokazal motivovat k vetsi discipline.Chapu ze je potreba po neuzpechu najit vinika a nejjednodussi je rict,ze to je ten kdo mi radil.Na zaver jen reknu,ze ja jsem prece za tebou po zadnem MS neprisel a nenabizel jsem se ti.To opravdu nemam zapotrebi.
Nějak mě to nedá a musím reagovat na sdělení od Radka.Budu se držet pouze faktů.Vzpomínám,že po MS v Řecku byl Radek nešťastnej z toho s jakou formou se prezentoval a rozhodně na sezónu 2OO9 s tím chtěl něco udělat.Již na hotelu na pláži, sám oslovil Leoše,jestli by mu s přípravou nepomohl,osobně jsem u toho byl,takže se na něj nikdo nelepil a nikdo se mu nepodbízel!Příprava měla směřovat na Mr.Universum 2009.Po novém roce se vše změnilo a bylo z toho jaro,zřejmým důvodem byla moje soutěž BAI.Já jsem byl osobně proti,protože pouhý motiv finanční odměny,je slabou a chabou motivací.Nikdo se mu nepodbízel,tak nechápu,proč si to neudělal sám!Navíc,každý musí předem poznat,zda je ve formě,či nikoliv a podle toho se zachovat.
Radku pokus se příště požádat opravdové odborníky mezi které patří Pavel Vacek a ty to víš,že by stebe udělal PŘIPRAVENÉHO ZÁVODNÍKA…ŇÁK BYCH TO RADŠI UŽ NEKOMENTOVAL BYLO TU PRONESENO HODNĚ ŠPATNÉHO A JE TED NA RADKOVI JAK SE KTOMU POSTAVÍ!!!!JAK ŘÍKAL JINDRA P.konec tečka.hezký den
Já říkám svému svěřenci Vojtovi jedno a zatím stojím-můžu ti pomoct,můžu ti poradit,ale musíš se naučit poslouchat své tělo.A až to budeš umět,tak budeš o třídu lepší než tě připravím já sám.Nikdo nevidí do druhého jaký cvik zabírá,jaká intenzita vyhovuje,jaké potraviny a v jakém množství jíst,jaké doplnky,jaký bude poslední týden před závody ? Musí to každý zjistit sám !!! Ano vždycky se to nepovede,to je jasné,ale po tolika letech závodění by to měl člověk vědět.Radek je pojem a obr,ale jen on ví jaký měl přístup.Já ho vídám hodně let na závodech,ale nyní to bylo nejslabší.Osobně si vážím Pavla Vacka,ale plácnout takovou věc,že je opravdový odborník a Leoš jako začátečník ? Oba jsou extratřída,ale za vás se na závody milí pisatelé nepřipraví ! Přeji Radku Loncovi jen dobré a at mu ta příští sezona vyjde !!!
Osobne bych byl rad,kdyby se tato debata uzavrela.A nepralo se dalsi spinave pradlo.Clanek jsem nepsal proto aby rozviril vir vasni a emoci.Nybrz proto aby se uzavrela jedna kapitola pripravy o ktere se psalo abohuzel se spatnym koncem.Znovu opakuji ze mi neslo o to nekoho schazovat nebo neco podobneho,nybrz dat podmet k zamysleni.I v clanku jsem zminil Radkovi geneticke vlohy.Osobne me velice mrzi ze to bere jako svoji urazku.Nicmene psane slovo se uz neda vzit zpet.Verim,ze po tomto uz nikdy popsane chyby opakovat nebude.
ACH jo zas jeden článek který byl možná směřován dobrým směrem a zvrtl se.
Radek musí v první řadě sám chtít s připravit.a právě tato touha bojovat o to být nejlepší je pro něj nejlepším trenérem.Já osobně i když to není uplně nejsportovnější jsem rád,že mu příprava nevyšla jinak bych moh zas kolem něho poletovat a nikdo by si mě ani nevšiml:-)
Radku moc si tě vážím jako člověka a nenech se odradit.
Z Leoše je cítit obrovský zápal pro všechno co dělá je to srdcař tak se na něj nezlobte.Je jako rozjetý vlak všechny doveze kam má ale žádný argument jej nezpomalí ani nezastaví.
Mějte se fajn a přijeďte se všichni podívat do Košic bude to stát zato.
Pan Lonc by se měl v první řadě srovnat,přestat naříkat a hledat viníky ve druhých.Měl by poděkovat za to,že za ním nějakej Borůvka jezdil(Normální je,že jezdí závodník za trenérem.Už jen to vypovídá o tom,jaký měl kdo přístup),protože s ním když už nic jiného poznal,jak mají správné tréninky vypadat.A konec konců,měl by být vděčný i za to,že někdo už otevřeně dokázal pojmenovat jeho slabá místa a vzít si z toho ponaučení.Tím co předvedl ve své reakci jen zdůraznil,že vidí chyby především ve druhých.
Už jsem na to přišel. Pan Lonc se hájí, že se snažil,že ale možná mohl přitvrdit, koupil si dokonce kolo, běhal, držel sacharidové vlny, byl na nulách. V poslední větě všemu přichází na kloub, kde jednoznačně neůspěch roku 2008 přisuzuje Sokolovi,neůspěch roku 2009 Borůvkovi.Takže se stal obětí rádoby trenérů a odborníků,kteří se vetřeli do jeho přízně,jaká to čest pro ně! Já si ale myslím,že na vině jsou tuzemské doplňky výživy od firmy Vitalmax, logicky to totiž tak vychází. Kde jinde by totiž byla chyba,když je Lonc každý rok horší a horší, přitom se ale snaží? Není nad vyzkoušené a ověřené výrobky ze zahraničí, např.od firmy Sanas, které používá např. Krhut,který byl totiž tvrdý jako skála.
Pro Libor Konečný
Pane Konečný váš článek mě rozesmál většina lidí který mají aspon trochu rozumu tak rozumí Panu Loncovi co mínil ve svém prohlášení a to tam je jasně napsaný co se doma uvaří to se doma sní (Pan Borůvka si to sním měl vyříkat osobně a né veřejnou formou např:internet). Vy taky všude blábolíte jak a co vám doma funguje či nefunguje? a stěma doplnkama to ste tady pro smích všem.
Ale jestly chcete trochu respektu není problém zafinancujte ze svého nějakou tu soutěž možností je dost.
Pro Libor Konečný
Snažím se být slušný, ale když tomu vůbec nerozumíš,tak drž radši hubu. Jsi fakt pro smích.
Pane Leo,pokud pan Lonc chtěl svoji přípravu veřejně propagovat,musel být připraven,že i případné špatné umístění bude veřejně propíráno.Nebo se snad v této zemi smí psát pouze o vítězství a prohra a její důvody musí být taktně zamlčeny?Pane Leo vařte si doma co chcete,ale ostatním prosím neurčujte pravidla.
Nač bych dělal nějakou soutěž,když nevidím zhodnocení významu, komerce ani výdělku. Lonc je k smíchu,protože naříká jak malé ubrečené dítě. Pravě,že vy jste vše vařili na internetu (myslím,že jste pan Filo) natáčeli tréninky, plánovali(natočené dokumenty z řecka) a jiné mediální postřehy. Kdyby pan Lonc vyhrál,tak by bylo na místě,aby pan Borůvka hodnotil? Chápu,že se to firmě Vitalmax nehodí do krámu, ale je dobré se k tomu vyjádřit.
Pro Richard
Ted sem si vzpoměl máte pravdu na závodech byl pouze jen jeden závodník a skončil na 3 místě nějakej Lonc asi z Liberce tak si budem brát do huby jen jeho vydím že se ve sportu pohybujete krátce jinak byste pochopil že ve sportu to tak chodí že jednou vyhrajete a jednou se to zas nepovede.Tak to chodí i v životě jednou na hoře jednou dole. Kdy ste byl vy nahoře ? Většina znás tady vás vůbec nezná dokázal ste něco ve sportu o kterým je tady řeč.
Nebo se nudíte a píšete Koko….
Pro Liborka
Pane Liborku vy jste asi nějakej zabyják jak jsem to vyčetl z reakce na mě.
Pan Filo nejsem bohužel,ten se jmenuje Ján já jsem leo jestly jste si nevšiml.
Ty videa co jsou na netu tak ty se nedělaj pro vás nýbrž pro fandy tohoto sportu.Komentovat machrovat po netu umí každej zoufalec,co jste udělal vy pro tento sport ? Já to vydím jen na ty tvrdý články hlavně proti firmě která tady pro ty kluky dělá dost.
Ještě jinak rozbalte šachy námíchejte si sanas at vám to začne myslet a vykašlete se na tuhle diskuzy.Heslo pro Libora dělej čemu rozumíš Tenhle Sport to není Zdar
Kluci nehádejte se,vždyť i kritika by měla být na úrovni a účelem článku nebylo určitě někoho pošpinit a někomu ublížit.Jediné co vím,že se snesla sprška kritiky na Radka Lonce a Leoše,na závodech lidi kroutili hlavou nad jeho formou,tak to Leoš vysvětluje v článku,nic víc.Přeji všem zdar a hezký den
Jinak odjíždí dnes repre na Slovensko a spousty fandů s nimi !
Milý Leo,právě že já jsem fanda tohoto sportu.Žádné útoky,pouze jsem reagoval na fňuky od Lonce.Pokud nejsi Filo,tak jsi jeho člověk,který hájí jeho barvy.Hlavu vzhůru milý Leo,ale já jdu fakt do Sanasu,proč?Protože je jednoznačně lepší než Vitalmax.Dlouho jsem váhal,ale na Radkovi Loncovi se mi to potvrdilo.Pozor na gramatiku Leo,nebo Leone.
Pane Konečný, v čem konkrétně je Sanas o tolik lepší než Vitalmax ? Rád se nechám poučit, doplňky výživy kupuji a zrovna Vitalmax mně přijde v poměru ceny a složení celkem dobrý. A ne, nejsem pan Fílo ani nekopu za nejaky tým, mám jen svůj názor a rád se nechám poučit a třeba přesvědčit. Pravděpodobně se v tom dost vyznáte když jste tady naházel špínu na Vitalmax… Takže čekám konkrétní argumenty proč Sanas a proč ne Vitalmax. Jinak Radek Lonc je pokud vím 3. slovy třetí to je bráno jako neúspěch? Proboha, kde to žijete. Naši hokejité také vždy neuspějí a nikdo se jim nepošklebuje tak jako tady panu Loncovi, je to škoda, vždyť kulturistika je také „jen“ sport a tam záleží na mnoha faktorech, a né vždy se to povede…tak jako našim klukům v hokeji. Přejte Radkovi úspěch, a povzbuďte ho, vždyť být třetí přece není žádná ostuda ! Kdo z vás to dokázal?
Pro Libora
Po noční my to psaní moc nejde tak dík za upozornění.
Podle toho co píšeš musíš bejt lepší než Lonc nebo ho chceš aspon min předhonit tak volíš jinou značku myslíš že v tomto sportu to je jenom o dopl výživy podle to ho co píšeš tak sázíš jen na doplnky co zákl strava kuřecí ryby atd to ti asi nic neříká, dál to rozepisovat nebudu vím že my nejde ta gramatika která je tady hodně důležitá (pro tebe).
Doufám a držím ti palce at ti Zn Sanas změní rad tvojí postavu a budeš si to moc rozdat na prknech min vedle Lonce nebo Bureše kterej taky je pod Vitalmaxem,a oba toho za krátkou dobu dokáz dost. Ale to nejdůležitější na co nás tady čeká víc je rozdíl v kvalitě Sanas-Vitalmax a informace pro mě- podporuje Sanas kulturistyku v ČR (soutěže-soutěžící). Dík za odpověd čau
Chapu Leošovo rozhořčení, prostě chtěl kutat talent dokuď je žhavý, když ten člověk sám nechce a nemá vůli, nezlomíš to Leoši, vím, že jsi schopný a doufám, že se touto situací co mezi vami vznikla nezřekneš trénování dalších talentů.
Pro Radka. Radku, vybral sis kulturistiku, což je tvrdej sport, tak bud na to máš, tak to dělej, nebo tě to nebaví a nemáš vůli, tak to zbytečně nehroť.
Přece uplně každej kulturista drží nuly, tvrdé tréninky, cardio atd, ale ti, co si stěžují, jak to mají těžké, neuspějí. Vím, že jsi dobrý závodník a pevně věřím, že tě tenhle článek namotivuje za tvrdší prací.
Petr
Radku Lonci ,
Zmiňuješ mne v roce 2008 …rok 2007 a předchozí roky jsi zřejmě ze své paměti vypustil a zapomněl.Budiš.Volal jsi mi a ptal ses co si myslím o Borůvkově příspěvku ,řekl jsem Ti pravdu a to je: „nevěřím ,že jsi držel dietu, nevěřím ,že jsi intenzivně dřel“…proto jsem nyní v Tvém textu po boku Lea Borůvky.
Nejdříve jsi mi tvrdil ,že jsi nemocný …další verze byla ,že Ti Leoš nepomáhal a špatně Tě vedl …
Já vidím dva výsledky: žádná dieta a žádné svalové zlepšení…
Rok 2008 připisuješ mě ,přestože jsem Tě od nesmyslů v závěru zrazoval dal si na rady zvučných jmen ,ale Ty už se asi nechceš rozpomenout…
Budoucnost bez Radka Lonce vítám ,ušetřené starosti a prostředky pro Ty ,kteří si pomoci váží….a s lhářem spolupracovat nechci.
Jarda Sokol
Mě to nedá já jen k těm doplňkům.Samozřejm je to jen doplňek stravy.Bez základu a tréninku se můžete v Sanasu koupat a pouze si jen pochutnáte.U Ostatních výroků mnohdy ani to.
Doufám,že se to jak se Sanas uchytil i díky tomu,že se na něm připravuji já a pan Lněníčka se rozhodne mě plnně podporovat.:-)
Já se ještě jen divím,že po lońském nuůspěchu hldedá Radek odůvodnění ještě většího neůspěchu , vždy jinde a ne u sebe.Ty jeho tréninky jsou bez náboje,bez chuti a dravosti o síle ani nemluvím.šampión by se měl chovat jinak,ku příkladu T.Bureše.Něco s tímbudeš muset udělat,nebo skončit.
To je kecu když se něco nepovede jak by jiný chtěli.Radku vsázej jen na sebe