Představení – Lada Plíhalová
Představení dalši závodnice federace NABBA. „Tato organizace je mi sympatická“, říká Lada
Lado, krátce se nám představ
Jmenuji se Lada Plíhalová, jsem z Ústí nad Labem a je mi 29 let.
Jak ses dostala k tomuto sportu a dělala jsi nějaký i před tím?
Na základní a střední škole jsem dělala atletiku a běhala krátké tratě, později jsem asi 5 let dělala závodně karate. Stejně, jako většina kluků, kteří začnou posilovat kvůli tomu, že vidí fotku Arnolda, tak mě posilování chytlo na střední škole, když jsem viděla fotku Cory Everson a později film Double Impact, kde Cory hrála.
Na jakou soutěž se nyní připravuješ?
Ráda bych se představila na Mistrovství republiky federace NABBA.
Co že ses letos rozhodla jít do NABBA?
Ono to není jen letos. Byla jsem v přípravě na Mistrovství Čech NABBA již loni, ale asi tři měsíce do soutěže jsem se díky nemoci (stafylokok) dostala do nemocnice s kompletní paralýzou těla, od krku dolů. Tehdy šlo vše stranou a hlavní otázka byla ne jestli budu moct soutěžit a cvičit, ale jestli se ještě někdy budu hýbat a žít normální život. Nakonec se naštěstí vše dalo do pořádku, ale rekonvalescence – než jsem mohla vůbec začít opět nejak cvičit – trvala půl roku. Tak to letos zkouším znovu. V tuto chvíli je mi organizace NABBA sympatičtější než IFBB, co se podmínek pro závodníky týká.
Jak probíhá tvoje příprava?
Mám celkem pomalý metabolismus, takže se v dietě staly cukry mým nejvetším nepřítelem a kardio mým nejlepším přítelem (i když vynuceným). 75% dní z přípravy jsem na méně než 50g sacharidů na den a průměrná denní dávka kardia se blíží třem hodinám. Ve fitku jsem trénovala převážně systémem 3+1, v posledních 6ti týdnech pak systémem 6+1. Příprava je to dlouhá a už se těším, až si po závodech dopřeji něco, co mám ráda – třeba kousek ovoce.
Máš nějaké ambice?
Žádné ambice nemám. Ráda bych se postavila na pódium Mistrovství republiky a vypadala co nejlépe jak můžu. O umístění mi nejde. Jsem ráda, že po loňském hororu můžu opět soutěžit a dělat co mám ráda. A jak skončím záleží na rozhodčích. Nemám ani jasné plány do budoucna. Spíše vidím hlavní cíl v tom, zlepšit celkově kvalitu a některé partie.
Chtěla bys nakonec někomu poděkovat?
Chtěla bych poděkovat hlavně dvěma lidem, kteří mě provází přípravou. Jedním je Leoš Borůvka. Věnoval mi hodně času a cenných rad v průběhu celé přípravy a celou ji v podstatě vedl jako můj trenér. Jsem mu za to velmi vděčná. V hodně věcech mi otevřel oči a změnil i můj celkový přístup k tomuto sportu. Druhý člověk je můj partner Daniel, který je mým nejbližším člověkem a mojí oporou a také snáší všechny strasti přípravy se mnou. Dále bych chtěla poděkovat i Niky Kešelové, za její pomoc a podporu v posledních týdnech.
Lada Plihalova
Lada Plihalova
Lada Plihalova
Lada Plihalova
Moc pěkné,co mě zaujalo je množství svalové hmoty.Rozhodně to bude velmi zajímavá kategorie a vyrovnaná.Každá z žen bude mít něco a rozhodčí to budou mít asi těžké.Dokonce si myslím,že by to mohla být nejvyrovnanější a nejzajímavější kategorie vůbec !
Super forma,super přístup.Moje Jana bude mít motivaci a ispiraci.Už se na republiku těším A držím palce.
…tedy nestačím se divit,hezké tvary,asi to fakt bude zajímavý souboj-hodně štěstí
Taky koukám jako blázen, kde se všechny tyhle holky schovávají ??? Vypadá to, že Kačenka bude mít letos hodně velkou konkurenci, ale o tom to je
)
Držím pěsti !!!
Osobne si myslim,ze takovych kvalitnich zavodnic a zavodniku je vic a v brzke dobe se objevi a doufam,ze i z rad zavodniku,kteri z urcitych duvodu zanechali zavodni cinnosti v IFBB a najdou novou chut a motivaci v NABBE
Teda Ladus, smekam. Vypadas fakt vyborne. Budu drzet palce
)
No, ťé péro Lady:o). Za chvilku závody a já su napnutá jak špagát. Zítra jedu pro řasy, nebo už nikdy, muhahaha. Ty voe, ty nohy, já padám. A kde je fotka s vyprůhovaným tricepsem? Nebo jsem něco prokecla? Heh… Jo, jo, jen Lady pěkně podporujte a jestli někdo příjde s nesmyslnou negací, tak si se mnou může dát fight na život a na smrt:o). Tak zatíííím
Ahoj všem, já teď moc na internet nechodím – takže se omlouvám, že reaguji až nyní. Chci moc poděkovat za vaše reakce – moc si jich cením. Vím, že mám ještě chyby a do budoucna je nutné je zlepšovat. O tom konec konců tenhle sport je. Teď se ale soustředím na koncovku a těším se na pódium.
Ještě jednou dík Leošovi, který mě vedl celou dobu a který mi věřil a taky Danovi, který mi moc pomáhal celou dobu psychicky ale také finančně na konci přípravy. Doufám, že mu jednou budu moct oplatit stejně.
Niki na tebe i Šárku se těším, že se zase uvidíme.
Brzy, páč mi Šáry psala, že se přijede podívat na tebe a nařídila nám po závodech společnou zmrzlinu:o)))
Moc hezká forma, držím palce, sekne ti to